פודקאסט על שינוי קריירה התפתחות אישית וניהול זמן

פודקאסט על שינוי קריירה התפתחות אישית וניהול זמן

לפני מספר שבועות התארחתי בפודקאסט של שרון גולן בשם גם וגם.

הפודקאסט שלה הוא על השילוב בין העולמות – הורות, עסקים ואנחנו

הפרק הזה הוא על : שינוי קריירה ובחיים בכלל , התפתחות אישית וניהול זמן.

בין שאר הדברים שדיברנו עליהם:

איך מתמודדים עם שינוי קריירה?
איך יודעים איזה שאלות לשאול את עצמנו במהלך  שינוי קריירה?
מה עושים כשנתקעים וגם על מה זה בכלל נשימה מעגלית והתמקדות?
איך משלבים בין אימון לטיפול?
איך הורות מתחברת לשינויי קריירה?
ואיך ניהול זמן יכול לנקות לנו את הראש ולפנות זמן להתמקד במה שחשוב לנו

האזנה נעימה!!אשמח לשמוע לדעתכם על הנושאים שעלו בהקלטה.

לשיחת ייעוץ והכוונה לקריירה חינם
הרשמו בלינק ואחזור אליכם

מאמרים נבחרים על שינוי קריירה והכנה לראיון עבודה

מאמרים נבחרים על שינוי קריירה והכנה לראיון עבודה

החלטתי אחרי תקופה של כתיבה לסכם הרבה מהידע שצברתי ומאמרים שפורסמו במקומות שונים ולרכז הכל במאמר אחד בבלוג.

מאמרים נבחרים על שינוי קריירה והכנה לראיון עבודה. חיפוש עבודה ותכנון קריירה

כתבתי מאמר ישים ופרקטי על 7 הטעויות הנפוצות שתוקעות לך את הקריירה

 רגע לפני סגירת רשות השידור – כן פעם הייתה פה חיה כזו…

כתבתי מאמר על כלוב זהב, איך אפשר לזהות אותו ואיך אפשר להימנע ממנו

המאמר הזה הגיע גם למגישי רשת ב שרצו לראיין אותי עליו.

לינק לראיון 

אחריו כתבתי את 5 הלקחים מסגירת רשות השידור 

הלקחים האלה רלוונטים לכל אחד שחושב שאצלו זה לא יקרה והוא בחברה יציבה וטובה או בתפקיד שלעולם לא ישתנה.

אם אתם במקום שעוד לא בחרתם קריירה או שאתם לקראת שינוי כתבתי מאמר שנקרא

איך לבחור קריירה

 למי שמתראיין בזמן הקרוב כתבתי את איך לא לפחד משאלת ספר לי על עצמך.

 ואם אתם במקום שחושב שינוי או לקראת תהליך כזה יש כאן כמה מאמרים שמרכזים תהליכים של :

חיפוש עבודה

ראיון עבודה

מציאת ייעוד בקריירה

שאלות שיכולות לעלות בדרך

ומי שכבר מצא עבודה רגע לפני החתימה אני מציע לקרא את זה. 

מקווה שנהנתם לקרא ושזה תרם ויתרום להחלטות שלכם ולקריירה שלכם.
 
 
לשיחת ייעוץ טלפונית ללא עלות מוזמנים ללחוץ כאן
קבלת החלטות – מה סגנון הבחירה שלך?

קבלת החלטות – מה סגנון הבחירה שלך?

קבלת החלטות בשינוי קריירה ותכנון קריירה

בחירות בחיים. בחירות בצומת דרכים.

בחירות בין מספר אפשרויות.

זה נושא שמעסיק אותי שנים באופן אישי ומעסיק מאוד נשים וגברים שבאים אלי לבחור קריירה, לבחור בן זוג. לבחור את הצעד הבא בחיים.

האם אפשר לבחור נכון כמו השיר המקסים של אמיר דדון? האם יש דרך ללמד לבחור? האם יש דרך להקשיב לעצמי?

אני רוצה לשתף אתכם בקטע מספר שקראתי שמדבר על בחירות ויותר מבחירות הוא מצא שיש סגנונות בחירה או טיפוסי בחירה.

אין פה נכון או לא נכון, טוב או רע. נסו לזהות את עצמכם בסגנון אחד אולי יותר.

בסוף הקטע אתייחס למה אפשר לעשות אחרי שזיהינו את צורת הבחירות שלנו

סגנון בחירה ראשון נקרא החלטה מהבטן. יהיו שיקראו לזה אינטואציה.

מי שמחליט מהבטן לא צריך לדעת את כל הפרטים.

הוא צריך להאמין בצורה עמוקה במה שהוא בוחר. ולדעת שיש שם פוטנציאל.

לפני שאתם קופצים להגיד אני, ככה אני מחליט תחשבו רגע.

האם החלטות מהבטן אכן שירתו אתכם.  האם אתם סומכים על מה שמרגיש לכם בבטן?

האם השאלה הראשונה שלכם היא איך הלב מרגיש? מה מרגיש נכון? האם אוכל לישון הלילה אם אלך לכיוון הזה?

מדובר באנשים שלא פוחדים מלקחת סיכונים כי הם בטוחים ביכולות שלהם.

כשנכשלים זה פשוט עבורם כי זה משהו ללמוד ממנו ולהתקדם הלאה.

סגנון שני  אוהבי הרשימות

אנשים ששומעים על המטרה ומתחילים להכין רשימה של כל מה שצריך לעשות כדי להגיע אליה.

לפעמים יש גם רשימות כדי לנהל את הרשימות.

בדרך אל המטרה גם יועלו טענות בעד ונגד. בסרטים יש למשל רשימה בעד ונגד הבחור הזה. האם לצאת איתו או לצאת איתו….

בסגנון הבחירה הזה יהיה מעבר על כל תרחיש חיובי או שלילי.

ואחרי בדיקת היתרונות והחסרונות של כל תרחיש – להתקדם לבחירה הכי הגיונית.

אלה אנשים שייתייעצו הרבה כדי לוודא שכל האפשרויות אכן נבדקו.

סגנון שלישי it all about the story

פה הענין הוא הסיפור. בין אם במודע ובין אם לא.

מדובר בהרפתקנים שבינינו. אנשים שמשתנים תמיד והולכים הרבה לעבר הלא נודע.

אנשים שמאמינים שההרפתקאה הגדולה ביותר היא הבחירה הנכונה. הם מונעים על ידי הסיפור שבו.

האפשרויות הצפויות משעממות אותם. YOLO – You live only once  היא לא הצהרה אלא דרך חיים.

אנשים מהצד עשויים לחשוב שזה חסר אחריות או יציבות.

סגנון רביעי מנתחי נתונים ומספרים

אלה האנליסטים.

אנשים שיכולים לתכנן קדימה ולעשות תחזית מדויקת לכיוון העתיד.

לוקחים בחשבון את כל הנתונים, את כל מה שיכול להשתנות ומתכננים בהתאם.

יש לחלק מהאנשים האלה תחזית חיים חמש קדימה. סטטיסטיקה ומספרים פה הם המלך.

ככל שיש יותר מידע לנתח יותר טוב. הם מתים על אקסלים וגרפים לפני קבלת החלטות.

נתונים יניעו את ההחלטה ובלי מספיק נתונים מתקשים לקבל החלטה.

סגנון חמישי בחירה רוחנית

אנשים שמאמינים. מאמינים בכל דבר בגדול מהם. גורל, אלים,ייקום. לאו דווקא אנשים דתיים.

חלק מהמאפיינים בבחירות האלה הם תפילה, מדיטציה, התבודדות והרהור, חיפוש אחר סימנים ורמזים.

לפי העיתונות דנקנר קיבל בזמנו חלק מההחלטות שלו על הבסיס הזה.

לפעמים ההחלטות על הבסיס הזה לא מסתדרות עם השכל אצל אותם אנשים, העניין הוא שכאשר החלטה מתבססת לפי זה היא נותנת להם המון בטחון והמון תשוקה.

החלטה כאן לפעמים עוברת תהליך הבשלה רוחנית מכל סוג שהוא כדי לצאת לדרך.

סגנון שישי  אנשי הכלל

אנשים שמונעים מאיסוף הכי הרבה דעות מהסביבה לפני שמחליטים.

אני רואה את זה הרבה כאשר אנשים בתחילת הקריירה שלהם נעזרים בכל מי שאפשר לפני שבחורים מה ללמוד ואת העבודה הראשונה שלהם מול אנשים שפשוט יודעים או נעזרים בסגנון החלטה אחר.

אנשים שערך הקולקטיב אצלם באופן כללי הוא גדול וחשוב .

תראו כאן הרבה התייעצות, בכל מקום כולל ברשתות חברתיות. הסתכלות על זוויות ממקום של אנשים אחרים.

מדובר באנשים סינרגיים שעושים הכל להבטיח שכולם יסתדרו עם ההחלטה שיקבלו.

סגנון שביעי ואחרון  הזורמים

אצלם שינוי יקרה רק כאשר הוא חייב לקרות.

שיבוש או שינוי של תוכנית היא האופציה האחרונה עבורם. אנשים שנמענים מקונפליקטים.

עשויים להתפס כפאסיביים. כאשר הם שכירים הם לרוב לא יעזבו עבודה או אחרי הרבה שנים. ישנו להתמיד כדי לא לשנות ולהמשיך עם מה שרגיל עבורם.

לא היא המילה הכי קשה עבורם.

אנשים ששמחים כאשר ההחלטה נעשית על ידי אנשים אחרים.

 

מזהים את עצמכם באחת או יותר מהגישות, מטיפוסי בחירה?

אם אתם לקראת שינוי קריירה איך תבחרו את הקריירה הבאה?

חשוב לציין שהטיפוסים האלה הם תיאוריה.

סיכוי סביר שקיבלנו החלטות לפעמים על בסיס של חלק מהסגנונות האלה אולי אפילו של כולם.

לפעמים אפילו שילבנו יותר מאחד בהחלטה מסוימת.

עם זאת אני מניח שכל אחד יכול לזהות כאן את דרך וסגנון ההחלטה היותר דומיננטי.

אין דרך נכונה לקבל החלטה. הם כולם נתיב אל אותו היעד.

עצם ידיעת הסגנונות יכולה לסייע לנו לדעת אם מי להתייעץ – אולי עם מישהו בסגנון בחירה אחר?

אולי לחפש מידע לפי סגנון בחירה שאני לא רגיל אליו כדי לאתגר את ההחלטה ולהגיע להחלטה שונה – אם זה מה שאני רוצה כמובן.

כלומר ברגע שאנחנו מכירים את עצמינו טוב ואת איך שאנחנו נוטים להחליט נוכל להרחיב את נקודת המבט ולמצא רבדים או דרכים שונות לראות את אותו מצב.

בין אם נחליט לבד ובין אם נעזר באחרים.

שם הספר Yes or No: How Your Everyday Decisions Will Forever Change Your Life
המחבר : ג'ף שינברגר.

לשיחת ייעוץ והכוונה לקריירה חינם אפשר להרשם בלינק

5 דברים שחייבים לבדוק לפני שמתחילים עבודה חדשה

5 דברים שחייבים לבדוק לפני שמתחילים עבודה חדשה

מתוך מאמר שלי שנכתב במגזין קריירה – Sweefit Career Magazine

5 דברים שחייבים לבדוק לפני שמתחילים עבודה חדשה

עברת ראיון משאבי אנוש ואז ראיון מקצועי ואולי גם במרכז הערכה ועוד כמה ראיונות, ואתה כבר ממש רוצה לחתום.

החברה הזו תהיה חלק מחייך לזמן משמעותי.

שווה רגע לעצור לבדוק ולבחון את השאלות הבאות לגבי המקום:

 

מהו בדיוק התפקיד שלך?

תתפלאו כמה אנשים חותמים על חוזה כשהם מבינים רק בערך מה התפקיד שחתמו עליו.

המנהלים וביניהם גם אנשי משאבי אנוש, מראיינים המון אנשים ולא תמיד מדייקים בהסבר שלהם.

לא תמיד הם יודעים ולפעמים מסתירים אפילו בכוונה.


החלק שלך בכל זה הוא לקראת סוף הראיון לשאול.

בעיניי אם אתה יוצא מראיון כשאתה לא מבין עד הסוף מה בדיוק התפקיד שלך, גם אם עברת לשלב הבא בראיון, הראיון לא היה מוצלח.

מיהו המנהל והאם אתם רואים עין בעין?

כמו שאתם בוחרים את החברה והחברה בוחרת אתכם, אתם למעשה זוכים לבלות חצי שעה ולפעמים יותר עם המנהל/ת הבאים שלכם.

האם נעים לכם לדבר? האם נתנו לכם לדבר? האם זה האדם שתרצו שינהל אתכם?

למעשה יש לכם גם כאן אפשרות לבחור. אז נכון שיכול להיות שאתם או המנהל/ת תעברו תפקיד, אבל אם יש בכם משהו שצועק שזה לא מתאים לכם אל תתעלמו מסימן אזהרה מאוד חשוב.

מהי האווירה בחברה בזמן הראיון?

אם ננטרל את הלחץ מהראיון עצמו, יש לך הזדמנות פז להרגיש איך זה לעבוד שם. האם יש לחץ שמורגש ולך בכלל לא מתאים כזו אווירה? האם יש שם משהו צעיר ודינמי וזה מתאים או לא מתאים לך וכן הלאה.
באו אלי אנשים לליווי כשהכתובת הייתה על הקיר שהמקום ממש לא מתאים לאופי שלהם והם לא הקשיבו לקול הפנימי הזה שאמר זה לא מתאים לי.

מהו גודל החברה?

יש אנשים שבאופן מובהק מתאימה להם חברה קטנה ומשפחתית לעומת אנשים שחייבים חברה גדולה ואף בינלאומית. האם שאלתם את עצמכם? לפעמים ההבנה לגבי שאלה כזו מגיעה רק אחרי שאתה חווה את אחת מהאופציות. בכל מקרה שאלה ששווה לשאול.

אפשרויות קידום והתפתחות בארגון?

השאלה הזו לא נכונה לכל אחד אבל היא נכונה לרוב האנשים. לא כולם חייבים להתקדם ולזוז בתוך הארגון. זה גם תלוי תפקיד. למי שזה כן רלוונטי עבורו שווה לבדוק גם לפני הראיון וגם בזמן הראיון האם יש אפשרות להתקדם. האם החברה גדלה ואז אם אין היום את התפקיד הבא אולי יש סיכוי טוב שבעתיד יהיה.

לשיחת ייעוץ והכוונה לקריירה חינם

לחצו על הלינק

ואחזור אליכם

ראיון על קריירה וכלוב זהב בהכל דיבורים ברשת ב

ראיון על קריירה וכלוב זהב בהכל דיבורים ברשת ב

לפני סגירת רשות השידור הספקתי לתת ראיון על קריירה וכלוב זהב בהכל דיבורים ברשת ב – על מאמר כלוב זהב שפורסם כאן באתר.

לקריאת המאמר המלא לחצו כאן

הרשמו לשיחת ייעוץ טלפונית ללא עלות מוזמנים ללחוץ כאן

[00:00:00]
שלום לך עדי שוב

[00:00:00]
שלום לך בני שוב

[00:00:02]
אנחנו רוצים לדבר על כלוב זהב של אנשים שיושבים בסך הכל בסדר, ויש להם מקום עבודה. ויש משכורת  ולפעמים יש רכב ויש קביעות ומהשהוא חסר. רוצה לקרא לי קטע?

 

[00:00:13]
אני רוצה לקרא לך קטע. רכב חברה, משכורת בינונית עד גבוהה, פינוקי חברה. משרה שהיא בסדר לפחות בהתחלה אתה לא סובל אבל ממש לא הולך עם התלהבות. אתה בכלל למדת את זה בשביל הכסף.

 

[00:00:24]
ואז כשאתה בפנים ואתה עדיין לא סובל או שכבר סובל מהתחלה לאט לאט המשכורת עולה רמת החיים עולה ומגיעים בחלק מהמקרים גם ילדים. ובלי ששמת לב הכלוב במלוא הדרו לפניך.

 

[00:00:36]
הלו כלוב הזהב.

 

[00:00:36]
שלום לאחראי על הכלוב נח גילאור.

 

[00:00:41]
שלום.

 

[00:00:43]
מאמן מרצה ומנחה סדנאות מה אתה רוצה לעשות כשתהיה גדול. וכולם במידה רבה בכלוב הזה נכון?

 

[00:00:50]
רובינו. רובינו בכלוב הזה. הכלוב הזה כמו שעדי הקריאה את הקטע שכתבתי זה קורה כשאנחנו מתרגלים לאיפה שאנחנו נמצאים. יש גם חברות שמשתמשות הרי במונח אנחנו משפחה אנחנו בית והכל שם עד שפתאום זה לא. עכשיו זה פתאום יכול לבוא מהצד של הארגון זה יכול לבוא גם מהצד שלנו. פתאום נגמר לנו פתאום השתנה לנו פתאום אנחנו השתנינו.

 

[00:01:25]
פתאום סוגרים לנו את רשות השידור.

 

[00:01:26]
איך אתה תמיד קשור לזה בני ?

 

[00:01:30]
אני עובד שם.

 

[00:01:31]
כן כן..גם זה.

 

[00:01:33]
יושבים אנשים בבית ואומרים רגע. אני בכלוב זהב? אני נכנס להגדרה האומללה הזאת? תן לנו ככה ממש בקצרה כי אנחנו רוצים להרחיב את התרחישים האפשריים של מי שנמצא בכלוב הזהב הזה כדי שידעו מי הם.

 

[00:01:48]
כמה שנים באותו מקום עבודה. אני חושב שאחד מהדברים שזה מפתח לשים לב לזה שאני לא באמת אוהב את מה שאני עושה.

 

[00:02:00]
כי כשאני אני אוהב את מה שאני עושה גם התפרצתם פה לדלת פתוחה לקחתם את רשות השידור בהנחה שממה שאני שומע אתם שניכם אוהבים את מה שאתם עושים תוכלו להמציא את עצמכם כנראה יותר בקלות מחדש לעומת מישהו שלא משנה כרגע כמה הוא מרוויח למרות שזה גם חלק מסממני הכלוב… אז אם אני לא אוהב את מה שאני עושה מחר בבוקר להמציא את עצמי מחדש יהיה הרבה יותר קשה כי אני לא יודע באמת מה אני רוצה.

 

[00:02:33]
אז זה אחד. הלאה מה עוד?

 

[00:02:41]
מה עוד?

 

[00:02:41]
אני רוצה לחלוק עליך לפני שאתה אומר לי מה עוד. הנה עדי אני מאתגר אותך. אנחנו בעידן של נרטיבים נכון?

 

[00:02:47]
נו.

 

[00:02:47]
אתה מספר כאן סיפור של כלוב זהב. אני רוצה לספר לך סיפור אחר. אדם מתבגר מפרנס את משפחתו בנוחות יוצא לחופש חי חיים שגרתיים ונעימים.

 

[00:02:59]
אתה קורא לזה כלוב זהב אני קורא לזה בורגנות מיטיבה.

 

[00:03:03]
גם יכול להיות שהיכולות שלו הם הרבה הרבה מעבר לכך ויכול לעשות דברים פורצי דרך אפילו פחות מכך אבל הוא לא עושה את זה כי הוא כלוא. הוא שבוי בקונספט נוח. נוחות היא מילת המפתח כאן.

 

[00:03:17]
נוחות היא מילת המפתח. אין שום בעיה בנוחות העניין הוא כזה. א. לא בטוח שהיא תמשיך לנצח. אם הייתי יודע שכן אז יכול להיות שאני אסכים איתך זה דבר ראשון. כי השאלה היא מה יקרה אם לא?

 

[00:03:31]
אני מכיר אנשים בגילאי 30 40 50 וגם למעלה מזה שפתאום צריכים בגיל מאוחר להמציא את עצמם מחדש.

 

[00:03:38]
טוב אז מה עושים כדי לא להגיע למצב שיש כלוב זהב ומנגד מה עושים אם אנחנו כלואים באותו כלוב זהב כדי לא לקבע את מצבנו כדי לדאוג לעתידינו למקרה ש.

 

[00:03:47]
כמה דברים קודם כל לוודא שאנחנו אוהבים את מה שאנחנו עושים אני רואה גם אנשים שבאים אליי גם ממקומות עבודה קודמים

 

[00:04:00]
תתפלאו אני לא יודע אם אם רוב לא רוצה לתת מספרים מפוצצים אבל הרבה מאוד אנשים פשוט לא אוהבים את מה שהם עושים.

 

[00:04:08]
סטיב ג׳ובס אמר בשעתו אתה בטח מכיר את המשפט.

 

[00:04:11]
זה בדיוק היה המשפט הבא שלי

 

[00:04:12]
איך תדעו ואפילו לא ידעתי אפילו שאתה הולך להגיד את זה  איך תדעו שאתם עושים את מה שאתם צריכים לעשות קומו בבוקר דבר ראשון תסתכלו במראה

 

[00:04:23]
נכון אני חשבתי על משהו אחר של סטיג ג'ובס. הדוגמה שלו היא דוגמה נהדרת הוא הרי לא רק שפיטרו אותו לקחו לו את החברה נכון שיכול שכנראה היה לו כמה מיליונים והיה לו קצת יותר קל להמציא את עצמו מחדש אבל הוא עשה את זה גם. זאת אומרת הנרטיב הזה של לאהוב את מה שאני עושה לא תמיד מוביל למקום הנכון אבל בהרבה מאוד מקרים הוא זה שיכול לעזור לי במקרה הזה שאני אצטרך להמציא את עצמי מחדש.

 

[00:04:55]
תן עצות. מה מה עושים?

 

[00:04:57]
הדבר הנוסף לתכנן את הקריירה. אנשים כל הזמן מסתכלים וחושבים אוקיי אני פה ומחר תמיד אני יכול לחשוב מה אני יכול לעשות הלאה. לחשוב על לפתח תחביבים.

 

[00:05:06]
תחביבים? צריך לפרנס משפחה על מה אתה מדבר.

 

[00:05:10]
בסדר יש הרבה אנשים שהם לא אוהבים את מה שהם עושים אבל הם אומרים אוקיי. פחות יש לי להעביר אוכל לגוזלי.

 

[00:05:18]
שזה נהדר. אם זה יימשך לנצח. אני מכיר לא מעט אנשים שבמקביל לקריירה שלהם ככה רוב סטארטאפים עם הרבה פעמים מתחילים ברעיון כשהם עדיין בחיתולים והם עדיין שכיריים באיזהשהיא חברה.

 

[00:05:39]
הם מגלגלים רעיונות ואז הם יוצאים החוצה. זאת  אומרת הקטע הוא לא לשקוט על השמרים גם כשאתה שכיר ואתה חושב שהכל יהיה בסדר והשמש תזרח לך מחר בבוקר לחשוב שמשהו אולי עשוי להשתנות וכל הזמן לחשוב לא רק מה הצעד הבא אלא גם 5 ועשר שנים איפה אני רוצה להיות. העולם סביבנו משתנה בקצב מטורף.

 

[00:06:04]
אני מכיר למשל מגישה בכירה ברשת ב שהיא גם כותבת ספרים ועושה סרטים היא עושה טוב המגישה הבכירה?

 

[00:06:10]
אתה מתכוון אלי?

 

[00:06:11]
עדי כן.

 

[00:06:13]
זה הכיוון?

 

[00:06:17]
בהחלט כן!

 

[00:06:19]
אני עושה נכון אתה אומר

 

[00:06:23]
העולם משתנה ובמובן הזה שפעם לפני 50 שנה אדם נכנס בגיל 23 לעבודה גיל 67 יוצא מקבל שעון מזהב נכון זה אבד מן העולם.

 

[00:06:35]
זה אבד מין העולם אני יכול להגיד לך שבשנים האחרונות אנשים משנים מקצועות וקריירות ומקומות עבודה בקצב יותר גבוה. אני אגיד יותר מזה פעם להיות 10 שנים בחברה היה יתרון היום בחלק מהמקומות זה חיסרון.

 

[00:06:54]
אני רוצה לשאול שאלה ששואלים אנשים תוך כדי שמאזינים לך האם הדבר הנוסף שצריך לעשות לפתח לכוון אליו צריך להיות באותו התחום בדיוק באותו אזור חיוג אז זה יכול להיות משהו אחר לגמרי?

 

[00:07:07]
התשובה היא מה שאמרתי… לא לא התשובה היא מה שאני אוהב. אם מה שאני אוהב וזה כמו שאמר פעם כדורגלן בכיר 360° שונה ממה שאני עושה היום אין שום בעיה אם אני עכשיו ברשות השידור ומחר אני רוצה להיכנס להייטק ויש לי איזה רעיון לסטארט אפ נהדר.

 

[00:07:38]
טוב נוח גילאור עוד מילה לסיום?

 

[00:07:41]
בעיקר לא ללכת לישון העולם סביבנו משתנה תחשבו טוב על מה אתם הולכים לעשות מחר בבוקר בעוד שנה בעוד שנתיים זה רק יעשה טוב.

 

[00:07:58]
תכנון וערנות

 

[00:07:59]
ואני אומר אוף אתה צודק תודה רבה

 

 

הפחד להפסיד משהו ומה הוא עושה לי לקריירה

הפחד להפסיד משהו ומה הוא עושה לי לקריירה

את בבית בפיג'מה ,חברה מתקשרת. יש מסיבה, מפגש חברות, שיחת קפה – מחקי את המיותר. ממש בא לך להישאר בבית, בפוך.

רק שאולי את תפסידי משהו?

הפחד להפסיד משהו ומה הוא עושה לי לקריירה

חבר מתקשר אליך בקשר למסיבה ולא בא לך אבל אז אתה רואה תמונה באינסטה, מהבלאגן שהלך שם בפעם הקודמת אתה הולך רק כדי לא להפסיד משהו.

לי למשל זה קורה כל שנה בחגיגות שנה החדשה בחול בשלג. מאוד בא לי ואני מרגיש פספוס.

FOMO – Fear Of Missing Out

היא תופעה רבת עוצמה והיא משפיעה על כולנו.

בזכות המדיות החברתיות ובזכות הטכנולוגיה הדיגיטלית, אנחנו מתמודדים עם השוואות מתמידות של החופשות שלנו, הבגדים שלנו, מערכות היחסים שלנו, חיי החברה שלנו, אפילו בבחירות בחיים שלנו, עם אלה של אחרים.

באופן טבעי, ישנו בחוץ זרם של שלמות, המשאיר אותנו בהרגשה שאנחנו מתחת לממוצע.

אתה מתחיל להטיל ספק בעצמך, לחשוב דברים כמו: הוא נוהג ברכב טוב משלי, יש לו עבודה מעולה, איפה היא קנתה את התלבושות מדהימות? 

הלוואי שיכולתי להרשות לעצמי שבוע בקאריביים עם המשכורת שאני מרוויח. איפה אני לעומתה/לעומתו/לעומתם….

לתת לFOMO להוביל אותך, להרגיש רע בחיים האישיים שלך זה דבר אחד. וכל אחד מאיתנו עלול להרגיש רע מפספוס כזה או אחר.

בחיים האישיים אני חושב שבשלב ראשון עצם הידיעה יכולה לעזור קצת. גם זה שלא כל מה שאנחנו רואים זאת התמונה המלאה.

אבל לתת לזה להשפיע על הקריירה שלך יכול להיות אפילו יותר מזיק.

ועל כך ארצה להרחיב.

מצד אחד בקריירה היום ישנן אינספור אפשרויות. ואפשר לבחור ולהתאים משהו הרבה יותר מאשר אי פעם.

מצד שני יש הרבה אפשרויות. אז מה אני אבחר ומאיפה להתחיל? באים אלי הרבה אנשים לקליניקה רק לפתור את השאלה הזו.

כאשר בהרבה מקרים המחשבה על מה הקריירה של מישהו אחר או מה שהייתי אמור לעשות היא במרכז העניין.

אז מה עושים?

תשאלו את עצמכם המון שאלות.

אל  תרוצו ישר לחפש תשובות.

5 השאלות שאני מציע כדי להבין האם אני רוצה משהו אחר כי אני מפחד להפסיד משהו או כי באמת אני רוצה שינוי.

1.העבודה הנוכחית לא טובה לי כי… אם עולים דברים כמו לא מעניין לי, משעמם לי ,דברים שקשורים למהות הם לא FOMO.

2.חלום על המקצוע/תפקיד הבא הוא …. אם זה קשור בעיקר לכסף, תנאים, שעות עבודה, משהו שיש ל בן הזוג של חברה או לבוסית שלי, כנראה FOMO מדבר כאן. אם מדובר באתגר גדול שאני רוצה עבור עצמי או משהו בסגנון אז השינוי הוא שלי.

3.משבר גיל ה-40 מביא להמון תהיות. אגב הוא מתחיל כמו כל דבר בדור שלנו מעט קודם… אם התהיות קשורות לדוגמא שאני נותן לילדי כנראה שזה לא FOMO.

4.הקימה בבוקר. אינדיקציה מאוד חשובה. האם אני קם בכיף ורק מחכה להתחיל את היום ואת השבוע. אם התשובה היא כן אני במקום הנכון לי ולא כדאי לשנות ,לא בשביל כסף ולא בשביל מעמד.

5.מה התפקיד החדש ייתן לי, שהנוכחי לא נותן לי?

בכל זאת לא יודעים איך או איפה להתחיל?
לחצו לקבל שיחת ייעוץ חינם