fbpx

בקליניקה שלי בזמן הכנה לראיון עבודה הרבה פעמים אני נשאל "האם לספר על ההצלחות שלי?

האם זה לא אומר שאני גאוותן, שאני משוויץ?"

כדי לענות על השאלה הזו צריך ללכת צעד אחורה.

בספרו 4 ההסכמות מתאר המחבר רואיס לא מעט אמונות וצורות התנהגות שתוקעות אותנו בגלל שהסכמנו לקבל אמונה או משפט שמישהו אמר לנו פעם או מחשבות לא נכונות ולא מקדמות שלנו על עצמינו.

את חיינו אנו מנהלים מתוך אין סוף הסכמים שאנו עושים עם עצמנו, הנובעים מהאמונות שלנו, שלא אחת מגדירות את מהלך חיינו מבלי שנשים לזה לב.

אני חולק איתכם סדרת מאמרים זו, שתתמקד בארבע ההסכמות בקריירה, כדי שנצעד ביחד אל אותו שינוי עליו מדבר הספר.

מומלץ לעקוב אחרי הפוסטים הבאים שאפרסם בימים ובשבועות הקרובים כדי להכיר את כולן.

לחצו כאן לפוסט שכתבתי על הרעיונות המרכזיים שבספר.

ההסכם הראשון – לשמור על טוהר המילה.

ההסכם הראשון שעלינו לעשות הוא עם המילים בהן אנו בוחרים להשתמש.

בכל מילה שנבחר טמונה עוצמה שתשפיע על מהלך חיינו.

למילה כח רב הבא לידי ביטוי ביכולת שלנו להביע את עצמנו, כח רב הבא לידי ביטוי ביכולת שלנו לתקשר עם הסובבים אותנו, אך הכח הרב והמשמעותי יותר הוא יכולת המילה לתקשר עם עצמנו והוא נגזר מיכולתה ליצור מציאות.

לכן המילים בהן נבחר צריכות להיות טהורות וחפות מכל חטא.

בחירה לא מדוייקת של מילים תביא אותנו לחטוא לעצמנו לפני הכל. חיינו שלנו בידי אותה בחירה.

איך אבחר נכון את מילותיי?

נתחיל במילים בהן אנו בוחרים להשתמש בשיח שלנו עם עצמנו.

ננסה לזהות את המילים בהן אנו נוהגים לדבר איתן אל עצמנו ומשמשות לשפיטה או להאשמה עצמית.

אנו פוגשים את אותן המילים הלא טהורות כאשר לא הולך לנו, כאשר הדברים משתבשים ולא מתנהלים כמו שרצינו.

כאשר אנחנו נתקלים בכישלון, רובינו נבחר במילים שמוסיפות דרמה.

מילים שלא בריאות לנו. מילים כמו "נכשלתי" , "טרגדיה" "אכשל שוב" "תמיד אני ככה" או אפילו "טראומה".

מנגד כשנתקלים בחוויות חיובית וטובות ובחוזקות, יש לרובנו נטייה לבחור במילים מקטינות ומגמדות.

לבחירות הללו במילים יכולות להיות סיבות רבות, החל מהחינוך מבית, על מנת "לא לנקר עיניים", כי "חמסה חמסה", כי "אם זה לא מושלם זה כשלון וגם אם לא כישלון בוודאי לא הצלחה" ועוד…

לבחירת המילים שלנו יש את היכולת להעצים או לגמד גם את ההצלחות וגם את הכישלונות וכשתהליכים כאלו קורים כמה פעמים ביום, כל יום, כל השנה, כל החיים יש לכך השפעה עצומה על ההערכה העצמית ועל התפישה שלנו את עצמינו.

וחזרה אל חדר האימונים ואל התשובה לשאלה מתחילת הפוסט.

אנשים רבים, כאשר הם נשאלים במה הם לא טובים או במה הם חלשים, יימצאו מיד מה לענות.

ומנגד, כאשר הם נשאלים במה הם טובים או מוצלחים הם ישתתקו או שיהיה להם קשה לשתף אחרים.

זו שאלה בסיסית ומשמעותית בראיון עבודה ואני מאמין שיש להתאמן עליה.

האני מאמין שלי באימונים הוא תמיד להיות נאמן ל"טוהר המילה" ולאמר את האמת.

לא להתבייש לאמר בצורה מקצועית וגאה מי אני, למה כדאי להעסיק אותי, מהן הצלחותי וחוזקותי, מה יש לי להציע ומה ירוויח המעסיק מהעסקתי.

כיצד ההסכמה ראשונה יכולה עוד לסייע לי בקריירה?

שמירה על טוהר המילה במילים שאני בוחר לעצמי : לכולנו יש יום רע בעבודה. לחלקינו עכשיו יש יום רע, שבוע רע או יותר גרוע; מקום שאנחנו לא רוצים להיות בו.

אם נבחר מילים מדויקות למצב, כאלו שגם מזכירות לנו שיש בנו גם חלקים טובים ותכונות טובות ומקומות חזקים לשנות או לשפר, במקום להכנס למרה שחורה או לבחור במילים שיגרמו לנו להרגיש קורבן או מסכן, היום שלנו, הרבעון שלנו ובסוף הקריירה שלנו, יכולה להראות לגמרי אחרת.

שמירה על טוהר המילה בשיחות עם לקוחות, עם הבוס, עם כפופים לנו ועם קולגות ובמיוחד בשיחה עם אנשים אחרים, אנחנו עלולים להכנס לרכילות, לעלבונות, להקטנה – את עצמינו או את האחר.

במקום זאת, אם נבחר במילים חיוביות, אם נבחר לבוא ממקום של אהבה ולא ממקום של פחד או קנאה, נוכל לקבל שיתוף פעולה טוב יותר וגם לקבל בסוף את מה שאנחנו מבקשים.

לסיכום,

הבחירה במילים בהן נשתמש, כלפי עצמינו בהגדרת העצמי שלנו, כמו גם המילים שנבחר בהצגתינו את עצמינו כלפי אחרים, צריכה להיות מדויקת ונכונה לנו.

אשמח לסייע לך במציאת "טוהר המילה" שלך, בבחירת המילים הנכונות, להעצים את הטוב, להשלים עם הפחות טוב, לאמר את האמת, בלי לשקר לעצמך או לאחרים , פשוט למצוא את הטוב בעצמך,

כאן עבורך.

נח 054-6255477

gilornoach@gmail.com

לשיחת ייעוץ והכוונה לקריירה חינם הרשמו בלינק

http://bit.ly/2tOghQJ

ואחזור אליכם